Je optimaal voorbereiden voor de winter

De koudere dagen komen er weer aan, de een vindt het geweldig, de ander telt al snel de dagen tot de lente. Kortere dagen, sneller donker en lagere temperaturen, dat staat er ons in de winter weer te wachten. De winter wordt een seizoen genoemd met weinig toegevoegde waarde, of dit waar is, daar kan over gediscussieerd worden. Veel ouderen ontvluchten de winter, hetzelfde als dieren, overwinteren is een bekend fenomeen. Zou dit een reden hebben? Hoe bereid je je nu het beste voor op de winter als je blijft? Eerst enkele tips voor je huis en erna voor jezelf. Hoe haal jij het meeste uit je winter, je leest het hier.

Huis en tuin winterklaar maken

Het is belangrijk goed voorbereid de winter in te gaan. De houtvoorraad aanvullen is een goed begin. Dit kan snel en handig met een houtklover. Zo kan de kachel de hele winter blijven branden. Sluit in je tuin waterleidingen af voor de winter, zeker als je deze niet gaat gebruiken. Je voorkomt zo dat deze kapot vriezen als de temperaturen onder nul zouden dalen. Als je het voornemen hebt je huis te isoleren, zorg dan dat dit uiterlijk in de herfst gebeurd is, dit zal aanzienlijk besparen in de winter. Zet de thermostaat niet al te hoog, je kunt betere een dikkere trui aantrekken dan onnodig veel stoken.

Jezelf gelukkig maken in de winter

Mens sana in corpore sano is niet voor niets een gezegde dat al heel lang meegaat. Het is waar dat als je jezelf ook in de winter lichamelijk uitdaagt je gelukkiger bent. Vergeet de houtklover, pak de bijl en ga in de tuin aan de slag. Ook bij koudere temperaturen is het belangrijke elke dag wat frisse lucht op te snuiven. Kleed je warm aan en ga toch naar buiten, ook voldoende zonlicht is essentieel, vitamine D maakt gelukkig. Zorg er dus voor dat je ook in de winter voldoende blijft bewegen. Zorg ook in huis dat je jezelf blijft uitdagen, in plaats van een uur voor de televisie te zitten kun je ook een uur spenderen aan het leren van een nieuwe hobby. Blijf jezelf uitdagen en blijf gelukkig in de winter.