Zitcomfort is voor ons heel belangrijk

Iedereen weet het, we zitten veel en veel te veel. We eten zittend, we werken zittend en we ontspannend zittend. De meeste mensen ploffen namelijk na een lange dag werken toch het liefst lekker op de bank voor de tv. Naast dat het belangrijk is om te bewegen, kan te veel zitten nog meer problemen veroorzaken. Op een verkeerde manier zitten kan namelijk verschillende klachten geven. Denk bijvoorbeeld aan nekklachten of klachten van de rug. Het is dan ook belangrijk om aandacht te besteden aan je manier van zitten. Een goede manier van zitten kan namelijk veel problemen voorkomen. In dit artikel gaan we uitleggen hoe jij dit kan doen.

De woonkamer stoelen.

De plek waar je het meeste zit, is natuurlijk de woonkamer. Hier besteed je ontzettend veel tijd, je eet er en je zit er bijvoorbeeld voor de tv. Het is dus belangrijk om goede stoelen in je woonkamer te hebben. Een voorbeeld van een goede stoel in de woonkamer is de oorfauteuils. Dit is een luxueuze stoel die bekend staan om zijn zitcomfort. De Oorfauteuils hebben ‘oortjes’ aan de zijkant, waardoor je ook daar steun krijgt. Daarnaast is er vaak veel aandacht besteed aan een zo’n ergonomisch zitvlak mogelijk. Met een oorfauteuil in je woonkamer verhoog je dus je zitcomfort en daarmee verminder je de kans op nekklachten of klachten van de rug.

Stoelen in de werkkamer.

De tweede plek, waar je veel zit is het kantoor. Ook hier is het dus belangrijk om een goede stoel te hebben. Ga dus niet de hele dag op een houten kruk zitten, maar investeer in een goede bureaustoel. Vaak kan je deze goedkoop via je werkgever krijgen. Hiermee hangt de laptop samen. Het is niet goed om de hele dag naar je laptop omlaag te kijken. Het is beter om gebruik te maken van een monitor, zodat je goed recht vooruit kan kijken en daarmee je zitcomfort kan verhogen.